A la hora de dormir, muchas personas sufren de trastornos del sueño y los más temidos son las parasomnias, la cuales pueden llegar a ser muy perjudicales para la salud.

La parasomnia popularmente más conocida es el sonambulismo, trastorno del sueño donde la persona pueda hasta caminar dormido. El neurólogo de Clínica Somno , Pablo Guzmán, explica que: “durante estos episodios, el paciente se encuentra profundamente dormido y es difícil despertarlos.

Por lo general, antes de comenzar a caminar, se sientan en la cama y miran alrededor de una forma confusa”. Así también, hay personas que sufren terrores nocturnos, que son aparición súbita de episodios de llanto o de gritos inesperados, “esto va acompañado de expresión facial de miedo junto a taquicardia.

Aquí la persona permanece sentada en la cama, profundamente dormido y sin responder a los estímulos externos”.

Otro tipo de parasonias, es el caso de las sexomnias y, según señaló el experto, a veces se confunde con el sonambulismo, sin embargo, en la sexomnias hay una conducta sexual asociada, como por ejemplo: masturbarse o agredir sexualmente al compañero de cama.

¿Cuál es la solución?

Por lo general los casos de parasomnia son tratados con terapia sicológica y fármacos, sin embargo, el llamado es a no automedicarse: “Si bien aun no se saben las causas exactas, se estima que las parasomnias podrían estar asociadas a un grado de inmadurez cerebral cortical, así como también a problemas sicológicos o neurológicos. Si estas se transforman en un problema para los pacientes, deben ser investigadas y tratadas por un especialista en sueño que busque una solución definitiva” concluyó Guzmán.