Cuenta cuentos en Spotify

Clínica Somno lanza un podcast de cuenta cuentos en Spotify para hacer dormir a los más pequeños de la casa.
Clínica Somno se enorgullece en anunciar el lanzamiento de su nuevo podcast de cuentos para dormir, diseñado especialmente para ayudar a los niños a conciliar el sueño de manera natural y relajada. Esta primera temporada está diseñada junto con Ángeles Fresno, mamá, parvularia y cuenta cuentos, quien se encarga de narrar las encantadoras historias.

¿Por qué hicimos este podcast?

En nuestra clínica, entendemos la importancia de un buen descanso para el desarrollo y bienestar de los niños. Sin embargo, muchos enfrentan problemas para dormir, lo que puede tener efectos negativos en su salud a largo plazo. A menudo los adultos subestimamos estos problemas, pensando que se resolverán por sí solos.

Por ello, hemos creado este podcast con los siguientes objetivos:

  • Ayudar a los niños a dormir mejor: ofrecer una alternativa fácil y accesible que les permita relajarse y conciliar el sueño de manera natural.
  • Concientizar a los adultos: resaltar la importancia de abordar los problemas de sueño en los niños de manera proactiva.

¿Qué pueden hacer los padres?

Para mejorar la calidad del sueño de sus hijos, recomendamos a los padres seguir estos consejos:

  1. Establecer una rutina de sueño consistente:
  • Horarios fijos para acostarse y levantarse.
  1. Crear un ambiente propicio para el sueño :
  • Habitaciones oscuras, frescas y tranquilas.
  1. Limitar el uso de pantallas antes de dormir:
  • Evitar dispositivos electrónicos al menos una hora antes de acostarse.

¿Cómo pueden usar el podcast?

Incorporar nuestro podcast en la rutina nocturna de sus hijos es sencillo y puede ser muy beneficioso. Aquí algunos consejos:

  • Parte del ritual de dormir: escuchar un cuento del podcast como parte de la rutina antes de dormir.
  • Beneficios del cuento para dormir: ayuda a calmar la mente de los niños, creando una transición suave hacia el sueño y favoreciendo un descanso más profundo y reparador.

Invitamos a todos los padres a integrar nuestro podcast en la rutina de sueño de sus hijos. Estamos seguros de que será una herramienta valiosa para mejorar la calidad del descanso y, por ende, su bienestar general.

Escucha nuestro podcast en Spotify y descubre cómo nuestros cuentos pueden ayudar a tu hijo a dormir mejor.

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