¿Por qué te sientes cansado?
Muchos se hacen esta pregunta, le ocurre a personas que incluso duermen suficientes horas pero aún así se despiertan cansados, les cuesta levantarse de su cama, tienen dolores de cabeza constantemente, o sienten que no tienen suficiente energía para enfrentar el día a día.
¿Qué ocurre cuando no descansamos?
- Cansancio inexplicable y excesivo
- Irritabilidad
- Problemas de concentración
- Dolores de cabeza
- Desmotivación y tristeza injustificada
- Somnolencia
Identifica el problema y soluciónalo
El primer paso para encontrar la solución al cansancio extremo es asistir a una consulta médica con profesionales dedicados a solucionar trastornos del sueño , para evaluar su caso.
Clínica Somno cuenta con la mayoría de los especialistas en trastornos del sueño de Chile. Si se puede dormir bien, despertar descansado, ser más enérgico y como consecuencia, tener una mejor vida.
