Preparación para polisomnografía a domicilio
¿Debo ayunar o suspender medicamentos?
No cambies tu alimentación, medicamentos ni horarios de sueño por cuenta propia. El ayuno, la suspensión de fármacos y otras medidas solo deben realizarse si aparecen expresamente en las indicaciones particulares enviadas para tu examen o si fueron solicitadas por el médico tratante.
¿Cómo preparar la casa para la polisomnografía?
Antes de la visita, revisa las instrucciones recibidas y deja disponible el dormitorio donde duermes habitualmente. Retira el esmalte de la uña del dedo índice o anular, porque puede interferir con el pulsioxímetro que registra el nivel de oxígeno.
Si tienes dudas sobre cremas, productos para el cabello, siestas, cafeína, medicamentos, acompañantes o mascotas, confírmalas antes del examen. No apliques recomendaciones generales encontradas en internet si contradicen tus indicaciones personales.
Durante la polisomnografía domiciliaria
Según el montaje indicado, la polisomnografía puede registrar actividad cerebral, respiración, oxígeno, frecuencia cardíaca, ronquidos, movimientos corporales y posición al dormir. Una vez instalados los sensores, sigue las instrucciones recibidas y evita retirarlos o cambiarlos de lugar sin indicación.
Es la actividad eléctrica producida por el cerebro. Estas ondas son de muy baja amplitud, son del orden de microvoltios y no siempre siguen una sinusoide regular. Estas ondas pueden ser detectadas mediante el electroencefalógrafo.
Son los movimientos más comunes que hacemos al dormir, y se conoce como movimiento ocular rápido. Cuando dormimos, nuestros ojos se mueven acorde a lo que soñamos.
Es el número de latidos del corazón por la unidad del tiempo. El ritmo cardíaco se expresa generalmente como batidos por minuto (BPM).
El control de la respiración se realiza en el tronco del encéfalo. Los patrones respiratorios pueden ayudar a localizar la zona de la lesión e incluso a sospechar la etiología.
Es la cantidad de oxígeno y dióxido de carbono en la sangre. Cuando respiramos, nuestros pulmones inhalan oxígeno y exhalan dióxido de carbono. El desequilibrio entre los niveles de oxígeno y dióxido de carbono en la sangre puede ser un signo de que los pulmones no están funcionando bien.
La posición en la que dormimos puede determinar la calidad de nuestro sueño.
Por ejemplo estudios han indicado que dormir de lado derecho parece agravar la acidez estomacal. Por otro lado dormir en el lado izquierdo puede mejorar la circulación. Tu cuerpo devuelve sangre al corazón desde el lado derecho, por lo que dormir a la izquierda significa que esos vasos no están siendo comprimidos por el peso corporal.
Presencia de movimientos periódicos de las extremidades durante el sueño provoca insomnio. Consiste en bruscas sacudidas de las extremidades, de 1 a 5 segundos de duración, que aparecen cada 20-40 segundos en forma de brotes, durante toda la noche, provocando en el paciente despertares y cambios de fase de sueño.
Ruido ronco, áspero y grave que se produce al respirar mientras se duerme, debido a la vibración del velo del paladar o su obstrucción.
Dra. Victoria Cargioli: orientación para el examen
Médica neuróloga, especialista en sueño
No necesitas forzar el sueño: intenta descansar de la manera más habitual posible y respeta las indicaciones para cuidar los sensores.
Preguntas frecuentes sobre la preparación
¿Qué pasa si duermo poco? No determines por tu cuenta que el examen perdió validez. El equipo clínico revisará la duración y calidad de las señales registradas.
¿Y si un sensor se suelta? Sigue el protocolo informado para tu estudio y evita soluciones improvisadas que puedan alterar el registro.
¿Cuándo termina? Después del monitoreo nocturno, los dispositivos son retirados de acuerdo con la coordinación e instrucciones entregadas para el examen.
