Montserrat Ramírez
Psicóloga clínica especializada en sueño, comprometida a ayudarte a recuperar noches de descanso y días con más bienestar.
Una mirada cercana para ayudarte a dormir mejor
Montserrat Ramírez es psicóloga clínica de la Universidad del Desarrollo y acompaña a sus pacientes con una atención cálida, clara y centrada en sus necesidades reales.
Su formación en Terapia Breve Estratégica en Centro MIP y su certificación en CBT-I le permiten abordar el insomnio con herramientas concretas, basadas en evidencia y enfocadas en generar cambios sostenibles.
Su trabajo busca que cada persona comprenda lo que está afectando su descanso y reciba un plan terapéutico que le devuelva tranquilidad, energía y calidad de vida.
Atención empática
Escucha cada caso con cercanía para que te sientas acompañado desde la primera consulta.
Enfoque en insomnio
Trabaja especialmente los problemas para iniciar o mantener el sueño con estrategias específicas.
Terapia basada en evidencia
Su certificación en CBT-I permite un abordaje psicológico validado para el tratamiento del insomnio.
Cambios sostenibles
El objetivo no es solo dormir una noche mejor, sino ayudarte a recuperar hábitos y bienestar a largo plazo.
¿En qué puede ayudarte?
Insomnio
Si te cuesta quedarte dormido, despiertas varias veces o sientes que nunca descansas bien, puede ayudarte a recuperar un sueño más reparador.
Ansiedad ligada al sueño
Cuando llega la noche y aparece la preocupación por no dormir, trabaja contigo para cortar ese círculo y reducir la tensión.
Malos hábitos de descanso
Si tus rutinas están afectando tu descanso, te orienta con herramientas claras para volver a ordenar tus horarios y hábitos.
Tratamiento psicológico con evidencia
Su enfoque combina contención emocional con estrategias concretas para abordar el insomnio de forma estructurada.
Acompañamiento personalizado
Cada proceso se adapta a tu historia, tus síntomas y el impacto que el mal dormir está teniendo en tu vida diaria.
Bienestar integral
Mejorar el sueño también puede ayudarte a sentirte con más energía, más calma y mejor ánimo durante el día.
Cómo agendar tu atención
Llama o escribe por WhatsApp
Elige la forma más cómoda para ti y recibe orientación sobre disponibilidad y tipo de atención.
Agenda tu hora con Montserrat Ramírez
Podrás reservar tu consulta y resolver tus dudas antes de comenzar tu proceso terapéutico.
Asiste a tu consulta
Recibe atención presencial o por teleconsulta, según lo que mejor se adapte a tu rutina y necesidades.
Todo lo que necesitas para empezar tu tratamiento con tranquilidad
Valores
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Previsiones
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Teleconsulta disponible
Si prefieres atenderte desde tu casa, también puedes realizar tu consulta por teleconsulta.
Atendemos con todos los convenios
Volver a dormir bien también puede empezar hoy
Si el insomnio, la ansiedad o el mal descanso están afectando tu vida, Montserrat Ramírez puede acompañarte con un enfoque cercano y basado en evidencia.